گروه پارس

پروژه هالیوود برای پیاده روی اربعین

۱۱ آبان ۱۳۹۵
هالیوود در نظر داد با تولید مستند اربعین بزرگ آن را در سطح جهان اکران شود.

به گزارش العالم؛ رسانه های عراقی اعلام کردند هالیوود این فیلم را با هزینه ای بالغ بر ۲۰۰ میلیون دلار تولید خواهد کرد. 

در همین راستا، کاترین بیگلو، کارگردان آمریکایی، به بصره خواهد آمد تا از نزدیک شاهد کنگره بزرگ اربعین باشد و در آن مشارکت کند. کاترین بیگلو اولین زنی است که جایزه اسکار کارگردانی را به دست آورده است. قرار است او به بصره بیاید و ۶۰۰ کیلومتر تا مرقد امام حسین (علیه السلام)، با زائران اربعین، همراهی کند.

بیگلو در این سفر سارة بن باديس، روزنامه نگار بریتانیایی – الجزایری، را در کنار خود دارد. گفته می شود او شرکت سونی پیکچرز را برای تهیۀ این فیلم قانع کرده است، به ویژه اینکه پس از سرنگونی صدام، راهپیمایی میلیونی اربیعین با توجه گستردۀ رسانه های عربی و جهانی همراه شده است.
 

نوشته پروژه هالیوود برای پیاده روی اربعین اولین بار در دانلود آهنگ جدید – ایسر فناوری پدیدار شد.

عملی‌ترین راه کاهش وزن سر سفره غذا!

۱۱ آبان ۱۳۹۵
برای کاهش وزن لازم نیست دنبال راهکارهای پیچیده و عذاب گرسنگی کشیدن باشید.

به گزارش تابناک ، غذا خوردن یک پرسه و مکانیزم است که باید شروع آن را یعنی ورود غذا بع دهان و سپس به معده و… را اصلاح کرد یعنی چگونگی جویدن غذا…

کاهش وزن با تغییر فرهنگ غذاخوردن و جویدن

روزی برای کنترل و کاهش وزن به سراغ یکی از متخصصین این رشته رفتم.

ایشان به من گفت: باید حجم مواد غذائی مصرفی روزانه را کاهش دهی.

گفتم: من اصلا چیزی نمی خورم، حتی آب هم بخورم، چاق می شوم.

با خونسردی پاسخ داد: قبول، شما در شمار استثنائات روی کره ی زمین،هستید و با نوشیدن آب هم چاق می شوی. در روز چند لیوان آب می نوشی؟

گفتم: در حدود ۱۵ لیوان.

جواب داد: قبول، از این به بعد در روز ۱۰ لیوان آب بنوش تا آرام آرام وزن کم کنی.

بعد از مراجعات متعدد به ایشان در نهایت متوجه شدم، باید فرهنگ غذا خوردنم را تغییر دهم تا دو نتیجه ی اساسی بگیرم؛

۱٫ از غذا خوردن لذت ببرم.

۲٫ در طول غذا خوردن و بعد از آن نگران افزایش وزنم نباشم.

بنابراین، اگر بتوانم سه کار را به عنوان عادت روزانه ام در غذا خوردن، قرار دهم، دیگر هرگز نگران غذا خوردن و اضافه وزن نخواهم بود؛

۱٫در زمان ناهار و شام، ابتدا تنها سالاد و مخلفات آن را در سفره بگذارم و چون ظرف سالاد، خالی گشت،آنگاه، غذای اصلی را در سفره بگذارم.

تجربه می گوید: اگر سالاد و غذای اصلی را همزمان در سفره قرار دهیم، در بیشتر مواقع، در انتهای صرف غذا، این سالاد است که اضافه می آید و این غذاهای پر کالری است که خورده شده است.

اگر در وعده های ناهار و شام، به مقدار کافی سالاد بخورم، بدنم از من به چهار دلیل از من تشکر خواهد کرد؛

الف) سالاد ضد سرطان دستگاه گوارش است.
ب) سالاد ضد یبوست خوبی است.
پ) سالاد به همراه نوشیدن مایعات در حدی که بیشتر مواقع رنگ ادرار روشن باشد، موجب طراوت و شادابی پوست می شود.
ت) سالاد ایجاد حس سیری می کند، بدون آنکه کالری اضافی وارد بدن شود و موجب چاقی شود.

۲٫هر لقمه غذا را علاوه بر اینکه کوچک بردارم، در ابتدا سعی کنم آن را ۱۰ ثانیه در دهان نگه دارم و آرام آرام بجوم، آنگاه آن را به داخل معده بفرستم، در این صورت بدنم، باز به سه دلیل از من تشکر خواهد کرد و مرا در این زمینه، مدیری لایق برای اداره ی خودش خواهد دانست؛

الف) چون غذا به طور کامل می جوم، معده مجبور به انجام کار دندان، در نرم کردن غذا نخواهد بود، پس در درازمدت سلامت معده تضمین خواهد شد.
ب) هر لقمه را اگر در ۱۰ ثانیه بجوم و آنگاه به معده تحویل دهم معادل ۱۰ لقمه در یک ثانیه است و هر دو برای بدنم سیری یکسان ایجاد می کنند. اما به لحاظ میزان کالری اون کجا و این کجا؟ و کار معده تا حد زیادی کاهش خواهد یافت.
پ) سلامت دندان های آسیاب را در درازمدت تضمین خواهم کرد، زیرا اگر از دندان های آسیاب به طور دائم و مرتب استفاده کنم ماندگاری غذا در بین آنها کمتر می شود، لذا پوسیدگی انها هم کاهش می یابد.

۳٫مواظب خوردنی های بین وعده های اصلی غذا باشم.

تجربه و پژوهش های علمی می گوید : میان وعده های کنترل نشده و بی حساب و کتاب، نقش عمده ای در افزایش وزن دارد.

این جمله را روی یک کاغذ به صورت خوانا و درشت نوشتم که:

ده لقمه غذا در یک ثانیه
یک لقمه غذا در ده ثانیه
سیری یکسان دارند

البته برای رسیدن به نتیجه خوب و مطمئن با کمک پزشک مشاورم، طی شش ماه سعی کردم به تدریج زمان جویدن غذا را به سی ثانیه افزایش دهم و برای رسیدن به این هدف، دو کار اساسی را سرلوحه برنامه ام در سر سفره غذا قرار دادم؛

۱- با گذاشتن هر لقمه غذا در دهان فوری آن را نمی جوم، بلکه ابتدا، بدون جویدن آن را در دهان می چرخانم تا ضمن مخلوط شدن با بزاق دهان و آماده شدن برای هضم در معده، از طعم و مزه ی آن لذت ببرم و به من حس سیری بدهد.

۲- چون عادت کردن به جویدن به مدت طولانی سخت بود و در بین غذا غرق در افکار روزانه می شدم و ناخودآگاه همچون گذشته به سرعت و بدون جویدن، غذا را تحویل معده می دادم با خانواده و یا دوستانم، سر میز غذا علاوه بر اینکه باید به همدیگر، زمانی که می دیدیم یک نفر در عالم هپروت است و تند تند غذا را می بلعد، تذکر بدهیم، مسابقه می گذاشتیم که مشخص شود، چه کسی می تواند در طول غذا خوردن، روی جویدن هر لقمه، بیشترین کنترل را داشته باشد.

با این روش و راهکار، علاوه بر اینکه وزن خود را کنترل کردم، همیشه از غذا خوردن لذت می برم بدون اینکه نگران افزایش وزن باشم.

 

نوشته عملی‌ترین راه کاهش وزن سر سفره غذا! اولین بار در دانلود آهنگ جدید – ایسر فناوری پدیدار شد.

کاریکاتور/ترامپ اینطوری دوپینگ می‌کند!

۱۱ آبان ۱۳۹۵
در حاشیه اوج گرفتن رقابت‌های انتخاباتی در امریکا و بازشدن دوباره پرونده ایمیل‌های هیلاری کلینتون.

نوشته کاریکاتور/ترامپ اینطوری دوپینگ می‌کند! اولین بار در دانلود آهنگ جدید – ایسر فناوری پدیدار شد.

افزایش ۲۷ درصدی تولید خودروی سواری در سال

۱۱ آبان ۱۳۹۵
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ ۱۵۷ هزارو ۹۰۸ دستگاه انواع پراید ؛ ۶۴هزارو ۸۰۸ دستگاه پژو ۴۰۵ ؛ ۷۸هزارو ۳۶۰ دستگاه پژو ۲۰۶ ؛ ۶۷ هزارو ۷۲۹ دستگاه پژو پارس ؛ ۴۲ هزارو ۲۶۶ دستگاه تیبا ۲۰۰ x و ۵۴هزارو ۷۹۹ دستگاه سمند در این مدت تولید شده است.

بر اساس این گزارش همچنین ۳۹هزارو ۲۲۰ دستگاه محصولات رنو ؛ ۲۸هزارو ۴۴۴ دستگاه خوروی mvm ؛ ۳۲هزارو ۱۵۵ دستگاه تندر ۹۰ ؛ ۲۹هزارو ۵۷۲ دستگاه پراید نسیم و صبا؛ ۱۸هزارو ۲۰۷دستگاه جک و لیفان؛ ۷ هزارو ۶۰۵ دستگاه پراید ۱۳۲؛ ۱۲ هزارو ۷۷۷ دستگاه خودروی دنا ؛ ۱۶هزارو ۶۰۱ دستگاه برلیانس ؛ ۱۵هزارو ۸۴۵دستگاه (ساندرو)B90 از ابتدای امسال تا پایان مهرماه تولید شده است.

همچنین در این مدت ۶هزارو۷۵۹ دستگاه رانا ؛ ۷هزارو ۴۹۵ دستگاه سراتو؛ ۷ هزارو ۶۴۷ دستگاه پارس تندر؛ ۲ هزارو ۳۱۳ دستگاه تیبا X200 دو گانه سوز ؛ ۲ هزارو ۱۱دستگاه مزدا ۳ ؛ یک هزارو۴۶۸ دستگاه هایما؛ ۲۰۰دستگاه آسا وبه تعداد ۲۸۸ دستگاه تیبا X100 تولید شده است.

نوشته افزایش ۲۷ درصدی تولید خودروی سواری در سال اولین بار در دانلود آهنگ جدید – ایسر فناوری پدیدار شد.

ورود رسمی برندهای معتبر به بازار کامپیوتر

۱۱ آبان ۱۳۹۵
حالا اما جسته و گریخته تحرکاتی در زمینه ورود برندهای معتبر به بازار ایران مشاهده شده است، چنان‌که رئیس اتحادیه رایانه تهران درباره این تغییرات در بازار کامپیوتر ایران به «دنیای اقتصاد» می‌گوید بسیاری از برندها مترصد ورود به بازار ایران هستند، چراکه فضای رقابت در بازار ایران برای آنها مهیا شده است.
مهدی میرمهدی می‌گوید:« برندهای متعددی آمادگی خود را برای حضور در بازار ایران اعلام کرده‌اند و درحال در اختیار گرفتن فضای فیزیکی مناسب هستند. این برندها در حال مکاتبه با نمایندگان قدیمی و کسانی‌که در ایران سالیان گذشته با آنها ارتباط داشتند، هستند و حالا خبرهایی از استقرار آنها در بازار شنیده می‌شود که در این زمینه مشغول مذاکره هستند.»

او اضافه می‌کند: «برخی از این برندها پیش از این فعالیت محدودی در ایران داشتند یا با نمایندگان اول خود در تهران در ارتباط بودند اما حالا این امکان فراهم شده تا با ایجاد فروشگاه‌های خدمات پس از فروش به بازار ایران وارد شوند. ما نیز با مراجعه این برندها برای دریافت مجوز تاسیس خدمات پس از فروش متوجه حضور آنها در بازار ایران می‌شویم چراکه فعالان بازار کامپیوتر و ماشین‌آلات اداری ملزم هستند پروانه کسبشان را از اتحادیه رایانه تهران در یافت کنند. به‌طور نمونه تا این لحظه نمایندگی رسمی برند LOGITECH درایران شروع به‌کار کرده است و می‌توان گفت که این برند دارای نمایندگی رسمی در ایران شده است.»

رئیس اتحادیه رایانه تهران درباره علت اشتیاق برندها برای ورود به بازار ایران معتقد است که حالا زمینه مساعدتر شده است و طرف‌های ایرانی و خارجی با وجود آگاهی از این زمینه‌ها شروع به برقراری ارتباط با هم کرده‌اند، این درحالی است که سال گذشته با وجود اینکه صحبت‏های قطعی در سطح بین‌الملل انجام شده بود ولی اقدامات عملی صورت نگرفت. میرمهدی با اشاره به اینکه ورود تدریجی برندها به بازار کامپیوتر ایران در وضعیت بازار بی‌تاثیر نخواهد بود، می‌افزاید: «مساله‌ای که می‌تواند بیش از همه بر بازار کامپیوتر تاثیر بگذارد کاهش نرخ دلار است و انتظار داریم با بهبود اوضاع اقتصادی این اتفاق بیفتد.»  او با اشاره به اینکه تاثیرات کنترل بازار و برخورد با ورود کالای قاچاق می‌تواند این اطمینان را برای برندهای خارجی ایجاد کند، می‏گوید: «البته ما همیشه اعلام کرده‌ایم که در صنف ما کالای قاچاق وجود ندارد و کالای قاچاق از بیرون به بازار کامپیوتر وارد می‏شود؛ با وجود این اگر کالایی هم دست فروشندگان ما باشد توصیه می‌کنیم که هرچه زودتر این کالاها را با قیمت پایین‌تر یا در استان‌های دیگر به فروش برسانند.»

نوشته ورود رسمی برندهای معتبر به بازار کامپیوتر اولین بار در دانلود آهنگ جدید – ایسر فناوری پدیدار شد.

شعری از یک مادر که سفر رهبرانقلاب را طولانی‌تر کرد

۱۱ آبان ۱۳۹۵
کانال تلگرامی پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری تصویری از رهبر انقلاب در دیدار با یک مادر شهید را منتشر کرده و نوشته است؛

 

نوشته شعری از یک مادر که سفر رهبرانقلاب را طولانی‌تر کرد اولین بار در دانلود آهنگ جدید – ایسر فناوری پدیدار شد.